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QU’EST-CE-QUE
L’EMS ?

L’EMS, Electro-Myo-Stimulation ou Stimulation Musculaire Electrique (SME), est la contraction musculaire induite par impulsions électriques. La SME peut être utilisée comme outil d’entraînement, de rééducation ou de prévention.

Cette technologie est également utilisée pour un autre bienfait, moins connu, celui de l’esthétique. Les impulsions électriques sont générées par une machine et transmises par des électrodes qui sont positionnées directement au niveau des muscles à stimuler. Les impulsions provoquent la contraction musculaire et le résultat obtenu est similaire à une contraction musculaire réelle.

Un protocole minutieux pour un résultat garanti

L’équipement, composé d’une machine et d’une combinaison à électrodes, diffuse des impulsions électriques préprogrammées qui vont venir contracter les différents groupes musculaires visés selon l’objectif du travail fixé. La combinaison dispose de 18 à 22 électrodes ergonomiques qui épousent parfaitement chacun de vos groupes musculaires. Le coach montre les mouvements et les exercices de l’entraînement et règle l’intensité du courant pour chaque partie du corps, en s’appuyant sur votre ressenti.

Notre technologie est certifiée médicale.

CALCULER VOTRE IMC

L'indice de masse corporelle ou IMC est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d’une personne.
BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Normal
25 - 29.9 Overweight
30 and Above Obese

Le XBody pour un corps sculpté

Il s’agit d’une méthode sportive qui présente des bénéfices considérables, notamment :

Absolument pas. Lors de la première utilisation, une sensation de fourmillement commence à parcourir le muscle sollicité. Au fur et à mesure que l’on monte l’intensité du courant, on commence à ressentir une contraction musculaire.

Un apprentissage du fonctionnement de la machine ainsi que l’encadrement par un coach certifié XBody France est indispensable à la réalisation d’une séance avec des contractions musculaires efficaces et confortables

Non. Nous parlons d’entraînement assisté par électrostimulation. L’utilisateur réalise des mouvements qui sont amplifiés sous l’effet des contractions musculaires électro-induites. Le travail s’en retrouve décuplé, les résultats également.

20 minutes de XBody équivalent à 90 minutes d’entraînement conventionnel. La transpiration sera au rendez-vous ! Pas d’électrode assis dans le canapé chez nous

Non. Cette méthode convient parfaitement à tous publics, sportifs, non-sportifs, jeune et seniors. Le coach certifié XBody est habilité à mettre en place un programme adapté aux objectifs et capacités de chacun.

C’est simple, prenons l’exemple d’un vélo. Avec ce même outil, on peut décider de monter les cols des Pyrénées ou de faire la balade du dimanche après-midi. C’est pareil avec le XBody.

En outre, le XBody est tout à fait inoffensif pour les articulations et permet l’accès à l’entraînement à des utilisateurs plus âgés ou en phase de rééducation.

Oui. Ils sont évidemment dépendants de l’intensité de l’entraînement. Tous les groupes musculaires principaux se contractent en même temps. Cela représente entre 150 et 200 contractions efficaces de chacun des groupes musculaires, abdominaux, quadriceps, fessiers, triceps… en une seule séance ! Cette activité induit une dépense énergétique considérable qui combine dépense calorique et renforcement musculaire. Ainsi, vous brûlez vos graisses sous-cutanées tout en sculptant votre silhouette

ÉQUIPEMENT

Un équipement dernier cri et innovant. Une combinaison munie d’un système électronique

INTERFACE

Interface écran simple et adaptable à tous les besoins de développement physique.

COACHS

Des coachs sélectionnés et passionnés. Un accueil, du conseil et de l’accompagnement. Un protocole établi selon chaque personne.

MISE À JOUR

Mise à jour permanente des logiciels, des nouveaux programmes d’entrainement, des appli connectées…

UNE TECHNOLOGIE INNOVANTE

ET UN PROTOCOLE MINUTIEUX
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le seul mauvais entraînement c'est celui que tu ne fait pas .